João Gonçalves, Personal Trainer e Preparador Físico num clube de Futebol.
📌O meu público alvo passa por pessoas que queiram melhorar o seu estilo de vida através do treino e de uma boa alimentação, incentivando hábitos saudáveis.
📌Trabalho diariamente com atletas de alto rendimento com o objetivo de os ajudar a obter a sua melhor performance.
📌 O Blvckout é o mais indicado para começares a treinar, pois para além de reunir um leque vasto de ferramentas, o mesmo tem um espaço e um ambiente mágicos.
🏋🏻♀️Dou treinos individuais ou duo (2 pessoas). Durante as minhas sessões, ensino e ajudo-te a conhecer o teu corpo e a treinar de forma segura.
Em suma, o desporto sempre foi uma componente muito importante ao longo da minha vida, que me ajudou a crescer fisicamente e psicologicamente como praticante e pessoa.
